写博士论文写不下去怎么办？

写一篇好论文需要精雕细琢，写一篇又长又好的论文，那就是闭门练功出“绝世武功”了。一篇合格的博士论文，不是简简单单短时间内就可以完成的，就十万字的篇幅内容，即使让你左抄右抄整一篇合格内容的论文，那都有可能要一两个月，因此写博士论文，是一个大系统建设过程，它跟一般写论文的要求不一样，它需要作者把握好每个环节，从选题、下载文献资料阅读、写框架提纲到论文正文完成，都应该重视好。尤其在写正文，要有足够的专业知识和语言逻辑才能做到完美。那如果在写博士毕业论文过程中写不下去怎么办？我们不从专业知识角度上去探讨，只从写作态度及计划安排等外因素来进行解读，以供分享。


1、要定制计划
写博士论文，要设定写完大概要多长时间，如果是6个月，那就按照6个月的计划来做，如3天时间拟定题目与导师确认题目，10天内找其相关文献资料并进行阅读，20天完成并确定开题报告及论文提纲，3个月内写完论文全文初稿，20天写完全文文献综述，1个月内修改论文返回意见。


2、能坐的住
写博士论文的时间很长，而我们大多数人一坐下40分钟一直写稿件，心态就会慢慢烦躁，心理就会暗示自己去玩，这样的心态很要不得，写文固然烦躁无趣，但是把写文当成一份必达的任务，这样就能坚持写作工作，比如今天写完5000字是今天必须完成的工作，一定要坚持2个小时的写作工作时间，并对自己的坚持写作进行犒劳奖励，这样才能促使自己能有更强的意志坚持下去。


3、调节写作心情
写博士论文是一件非常受煎熬折磨的工作，论文里面的资料需要常常补齐，因此写完一段，缺少文献资料引用，就必须去查询。论文里如果要用数据处理，还需要重新去学习如何设计数据比对。因此，写的过程很容易痛苦，这就需要调节心情，可以玩一小会游戏，一般建议玩些放松类的娱乐游戏，玩的时间不应该超过1个小时，然后再回来从新写论文。


4、注意饮食和运动
写论文需要一个很好的身体，因此在饮食和运动上需要注意。对于需要劳神多知的工作需要多吃谷物豆类。通过食用大量杂粮保证卵磷脂和蛋白质的供应，会促进肠胃蠕动。再配合运动，良好的精神状态是能一直保持下去的。对于平时不太运动的人来说，写了一整天的论文再去运动，也许会更累；但是对有运动规律的人来说，每天有规律的运动会让人精力更旺盛，第二天未完成规定任务的时候，会更有激情。


总的来说，写博士论文需要很高的要求，不仅仅是对专业知识的考查，也是对研究能力的检验，良好的写论文技巧对于写好博士论文是最基本的条件，同时保持良好的写论文态度是完成一篇博士论文的必备要求。